Fitness & Gesundheit

Wer individuell und gezielt trainieren möchte, ist im ATR Fitness-Center an der richtigen Stelle. Hier wirst du von Fachkräften professionell beraten und bekommst einen individuellen Trainingsplan, der auf dich und deine Ziele abgestimmt wird.

Auf unserer ca. 175 Quadratmeter großen Fitness-Fläche ist für jeden das richtige Gerät dabei. Unser Gerätepark ist in die drei Bereiche Cardio, Kraft und Freihantel aufgeteilt.

Raus aus Stress und Alltag – ab in die Sauna

Wer nach dem Training seine Muskeln entspannen und den Kopf frei kriegen möchte, ist danach in unserer hauseigenen Sauna herzlich Willkommen. Diese ist für dich montags, mittwochs und freitags von 10.00 bis 11.40 Uhr und montags und freitags von 16 bis 20.40 Uhr geöffnet.

Ansprechpartner

Richard Müller

Abteilungsleiter Fitness

Fon: 04732 183767
Mobil: 0176 45710417
richard-rodenkirchen@web.de

Dörte Börries

stv. Abteilungsleiterin Fitness

Fon: -
Mobil: -
E-Mail: -

Petra Haase

Ansprechpartnerin Kursangebote

Fon: 04732 183456
Fon (Geschäft): 04732 1090
Mobil: 0179 2084366
info@fahrradcenter-meyer.de

Unser Kursangebot

Alle Kurse
Yoga
Pumping
Zumba
Bauch-Beine-Po
Indoor Cycling
Rückenschule
Smovey

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00				Smovey Martina Klingbeil 09.00 10.00 Fitness Center	Yoga Dörte Börries 09.00 10.00 Fitness Center
10.00
11.00						Indoor Cycling Frank Haase 11.00 12.00 Fitness Center
12.00
13.00
14.00
15.00				Rückenschule Bartos Dutzki 15.00 19.00 Fitness Center 4 Kurse Zumba Kristin Koopmann 18.15 19.15 GS Yoga Dörte Börries 19.30 21.00 Fitness Center
16.00
17.00
18.00		Indoor Cycling Frank Haase 18.15 19.15 Fitness Center Pumping Kristin Koopmann 19.30 20.30 Fitness Center	Bauch-Beine-Po Petra Haase 18.30 19.30 Fitness Center Indoor Cycling Frank Haase 19.45 20.45 Fitness Center
19.00
20.00

Dienstag

Indoor Cycling
18.15 - 19.15
Pumping
19.30 - 20.30

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
18.30 - 19.30
Indoor Cycling
19.45 - 20.45

Donnerstag

Smovey
09.00 - 10.00
Rückenschule
15.00 - 19.00
Zumba
18.15 - 19.15
Yoga
19.30 - 21.00

Freitag

Yoga
09.00 - 10.00

Samstag

Indoor Cycling
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00					Yoga Dörte Börries 09.00 10.00 Fitness Center
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00				Yoga Dörte Börries 19.30 21.00 Fitness Center
20.00				Yoga Dörte Börries 19.30 21.00 Fitness Center

Donnerstag

Yoga
19.30 - 21.00

Freitag

Yoga
09.00 - 10.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00		Pumping Kristin Koopmann 19.30 20.30 Fitness Center
20.00		Pumping Kristin Koopmann 19.30 20.30 Fitness Center

Dienstag

Pumping
19.30 - 20.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00				Zumba Kristin Koopmann 18.15 19.15 GS
19.00				Zumba Kristin Koopmann 18.15 19.15 GS

Donnerstag

Zumba
18.15 - 19.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00			Bauch-Beine-Po Petra Haase 18.30 19.30 Fitness Center
19.00			Bauch-Beine-Po Petra Haase 18.30 19.30 Fitness Center

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
18.30 - 19.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00						Indoor Cycling Frank Haase 11.00 12.00 Fitness Center
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Indoor Cycling Frank Haase 18.15 19.15 Fitness Center
19.00		Indoor Cycling Frank Haase 18.15 19.15 Fitness Center	Indoor Cycling Frank Haase 19.45 20.45 Fitness Center
20.00			Indoor Cycling Frank Haase 19.45 20.45 Fitness Center

Dienstag

Indoor Cycling
18.15 - 19.15

Mittwoch

Indoor Cycling
19.45 - 20.45

Samstag

Indoor Cycling
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
15.00				Rückenschule Bartos Dutzki 15.00 19.00 Fitness Center 4 Kurse
16.00
17.00
18.00

Donnerstag

Rückenschule
15.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00				Smovey Martina Klingbeil 09.00 10.00 Fitness Center

Donnerstag

Smovey
09.00 - 10.00

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